我們常聽到一句話：「要做自己。」
但你有沒有想過，這句話很多時候被誤解了。
有人說做自己，就是想躺就躺、想爛就爛，不用努力、不用負責任。但那不是「做自己」，那是「被頭腦的慾望牽著走」。真正的自己，從來不是任性，更不是逃避。真正的「自己」，不是你頭腦裡喊著「我想要」的那個聲音，而是你心裡那個安靜、清明、但堅定的本心。
Reality Transurfing 說：種樹，不數蜜蜂
在 Reality Transurfing 裡，有一句話很動人：
「你專注種樹，蜜蜂自然會來。」
這句話在講什麼？講的就是：金錢、成果、關係、影響力，這些都只是果，不是目的。
你要做的，不是追那些果，而是回到「種樹」這件事本身。你種的是什麼？你創造的是什麼？你是否真的在灌溉你的熱情、你的價值、你的願景？
當你只是想著要更多蜜蜂（更多錢、更多關注、更多讚），你會迷失方向，壓力山大，甚至違背自己。
但如果你專注在照顧這棵「你自己」的樹，枝葉自然茂盛，花開自然有蜂來。
《金剛經》說：不住於相，才是真自由
而《金剛經》更進一步。
它說：「應無所住而生其心。」
你創造、你布施、你行善——不應該是為了回報，為了結果，為了名聲。真正的智慧，是行而不執，施而無我。
在佛法中，這叫「無相布施」。意思是：你幫助別人，不是因為你是好人，而是你本心就願意這樣做。沒有施者、沒有所施之物，也沒有所謂的受者。
這聽起來抽象，但其實一點也不玄。它的實質意涵是：
你不是為了「有用」而存在，而是因為「真實」而活著。
當你願意放下執著，不再被頭腦的比較與焦慮綁架，你會發現一種超脫的自由感。
不是冷淡，不是放棄，而是一種寧靜中的力量。
愛自己，不是愛慾望的自己，而是愛「本來的你」
很多人努力學「愛自己」，卻愛成了更深的自我迷戀。每天對鏡子說「我很棒」，卻仍然覺得不夠。因為你在愛的，是「你想成為的樣子」，而不是「你本來的樣子」。
真正的愛自己，是「還自己一個原本的面目」。
你原本就是光、是愛、是善，是完整的。你不是不值得愛，而是被妄想遮蔽了，被執著綁眼了，才不愛。
當你開始放下那些非我的投影——我應該是誰，我應該要多成功，我應該得到什麼——你才會看到自己。
你會發現，最後根本沒有什麼「愛不愛」的問題——因為你就是愛本身。
生活實例：做自己 ≠ 隨便活
- ✅ 你在職場上，不是討好主管，但你把事做得好，因為你尊重你自己。
- ✅ 你在人際關係裡，不是迎合每個人，但你真誠對待每一段相遇。
- ✅ 你創作時，不是為了紅，而是因為你無法不創作。
你做的每一件事，不是為了證明你夠好，而是因為你知道——你本來就好。
結語：你走的這條路，也許不熱鬧，但會通往自由
如果你願意走上「做自己」這條路，請記得——
這不是一條容易的路，它不保證你一帆風順、一路高飛。
但它會讓你在每一次跌倒時更靠近自己，在每一次成功時不忘初衷。
你創造，你不執著，你就是自由。
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《EP85. 做自己 ≠ 隨便活：愛的本心、金剛的智慧與實相的流動》
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